Zelfvertrouwen tip 9 – Je angst loslaten
Ik hoef niet bang te zijn Als ik bang ben dan ga ik piekeren, heel veel piekeren. Ik haal van alles in mijn hoofd. “wat moet ik doen als er iets gebeurt, wat als het helemaal misgaat, zouden anderen het zien dat ik bang ben, ik hoop maar dat ik niet begin te...
Zelfvertrouwen tip 8 – Leef jouw leven op jouw manier
Iedereen heeft een mening, een oordeel over mij en dat mag en is oke. Jouw mening gaat alleen niet daadwerkelijk over mij. Nee, het gaat over hoe jij mij ziet. Ik neem complimenten voor lief en leer van kritische feedback. Ik word niet bang van mensen die negatief...
Zelfvertrouwen tip 7 – Aandacht houden in het nu
Het heeft geen zin om nu nog steeds te piekeren over het verleden. Alles wat gebeurd is, is gebeurd, dat kan je niet meer terugdraaien. Dus leef in het NU. Wanneer je met de dag leeft, blijft elk moment weer een verrassing en houd je je leven spannend. In het nu zijn...
