Elke dag wordt er van ons verwacht dat we keuzes maken, kiezen wat je eet, of je een auto wel of niet in haalt op de weg, of je dat ene koekje ook nog op eet…. Continu maken we keuzes. Sommige zijn heel bewust en andere doen we onbewust… Echter het zijn keuzes… Soms is een keuze maken juist heel lastig. Omdat je weet dat er consequenties zitten aan deze keuze. Hoe zorg je er voor dat je de juiste keuze kan maken, dat je het roer in eigen hand hebt, want ook als je geen keuze maakt, is dat ook een keuze.