Mag ik van mijzelf houden?
Van mezelf houden. Misschien wel het moeilijkste wat er is. Hoe doe je dat? Wat houd je tegen om het niet te doen? Ben je te streng voor jezelf? Wees wat milder. Wees niet zo kritisch. Je bent zoals je bent, en daar moet je het mee doen. Je mag er zijn! Als je van...
De laatste gehaktbal
Wat is genoeg? Moet je alles grijpen wat je pakken kan? WC-papier hamsteren? De reclamewereld doet je het gevoel geven dat je dat ene product echt moet kopen. Waar komt dat gevoel vandaan? In deze video laat ik je zien waar dat gevoel vandaan komt en hoe je er opnieuw...
Waarom denken sommige mensen altijd in problemen i.p.v. oplossingen?
Ben jij een probleem-denker of een oplossings-denker?Waar hoor jij toe?Probleem-denkers denken aan kuilen waar we in kunnen vallen en oplossings-denkers denken aan planken die je eroverheen kunt leggen. Je hebt elkaar nodig.Als je alleen maar in problemen denkt wordt...
De wolf van liefde en haat
Een oud indianen-verhaal: Over goed en kwaad, over haat en liefde.Herkenbaar in ons zelf. Ook het kwade en negatieve zit in ons. Hoe ga ik daar mee...
Door je angst heen
Angst, iedereen heeft dit wel op een of andere manier. Het is iets gezonds, het houdt ons af van gevaarlijke situaties. Het beschermt ons en het houdt ons zelfs in leven. Aan de andere kant, angst brengt ons niets, angst zorgt vooral dat er iets niet gebeurd. Angst...
Vier nu het nog kan
NU is het moment om te vieren! Ik ben er nog. Jij bent er nog! Als ik met deze gedachten in de ochtend opsta, sta ik meteen in het NU. Kijk wat er NU is en waar jij mee te maken hebt. Wees dankbaar met wat je nu hebt.De omstandigheden waarin je verkeerd kunnen heel...
Soms ben ik bang
Angst staat je in de weg om een gelukkig en blij leven te leiden.Maar gevaar en angst halen we door soms elkaar. Gevaar is als je een weg oversteekt en er komt een auto aan. Angst zit meer in je hoofd, in je gedachten. Je denkt dat er iets kan gaan gebeuren....
