beste versie van jezelf Archieven - Inspirerende Hutspot

Zelfvertrouwen tip 6 – Waarom complimenten geven je helpt

Steven Geldof — Thu, 01 Aug 2019 10:15:14 +0000

“Jij bent een mooi mens”, “jij doet dat werk uitstekend”, “wat jij aan hebt, past helemaal bij jou”. Zoek het beste in anderen en reflecteer jouw negatieve zelfvertrouwen niet op anderen, maar geef positieve feedback. Je geeft daardoor de ander steun, je zet de ander in de belangstelling of je laat de ander mooi zijn. Complimenten zorgen ervoor dat een ander zich goed voelt en jou geeft het ook een fijn gevoel als de ander blij is. “Hoe is jouw reactie?” Krijg jij ook net als ik een glimlach op je gezicht als je een compliment van iemand krijg? Doordat je iets liefs zegt tegen de ander, krijg je er waardering voor terug. Je zult merken dat je hierdoor meer zelfverzekerd ben en dus ook meer zelfvertrouwen krijgt.

The post Zelfvertrouwen tip 6 – Waarom complimenten geven je helpt appeared first on Inspirerende Hutspot.

Zelfvertrouwen tip 4 – Altijd eerlijk zijn tegen jezelf

Steven Geldof — Thu, 18 Jul 2019 10:15:43 +0000

Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn Lieg niet, maar wees eerlijk tegen jezelf. Als je niet eerlijk tegen jezelf bent, wie moet ik dan geloven? Het gaat er niet om of je liegt of niet, maar het gaat er om dat je weet wat je doet en waarom je dat doet. In de wereld van nu is een leugentje om bestwil soms nodig. Totale eerlijkheid naar de omgeving om je heen is niet altijd liefdevol, integendeel. Sommige mensen kunnen het als kwetsend ervaren. Daarom is het belangrijk om elkaar daarin een beetje te beschermen. Verder is eerlijkheid het meest relaxte wat er is, het maakt je leven zoveel makkelijker.

The post Zelfvertrouwen tip 4 – Altijd eerlijk zijn tegen jezelf appeared first on Inspirerende Hutspot.

Zelfvertrouwen tip 1 – Ik ben goed zoals ik ben

Steven Geldof — Thu, 27 Jun 2019 09:00:10 +0000

We gaan de komende 10 weken iets heel bijzonders doen. Dit is de eerste video van een reeks video’s die jou gaat helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen en meer zelfliefde te ontwikkelen. Korte video’s om over na te denken.

Ik ben goed zoals ik ben.
Want wie ben ik als ik niet weet of ik mezelf vertrouw. Wie wil ik zijn, wie wil ik worden of hoe wil ik doen tegenover de mensen om mij heen. Als je zo kritisch over jezelf bent en alles moet perfect, dan botst dat tegen hoe je mag zijn. Dus wees jezelf en kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf: “Ik ben goed zoals ik ben, want ik ben wie ik wil zijn”.

The post Zelfvertrouwen tip 1 – Ik ben goed zoals ik ben appeared first on Inspirerende Hutspot.

In gesprek met Vilna van Betten

Steven Geldof — Thu, 31 Jan 2019 14:00:12 +0000

Deze keer een hele bijzondere video. Een video die je mega veel waarden zal geven op het gebied van zelfontwikkeling. In de video gaan we onze bestaande patronen en voorkeuren uitdagen. We stellen ons de vraag: Wat wij over onszelf geloven is dat iets wat ons dient? Of werkt het ons tegen? Daarna gaan we aan de slag om deze patronen uit te dagen… Ik schrijf over “Ons” Wie is dat dan? Dat is naast mijzelf Vilna van Betten. In een video van meer dan een uur deelt ze met ons vele van haar inzichten. Dus trakteer jezelf op een flinke dosis inspiratie.

Als bonus hebben we een extra video opgenomen. In de bovenstaande video hebben Vilna en ik het er al over… Wil je werkelijk een verandering doorvoeren dan zou je onderstaande oefening dagelijks kunnen doen. Voordat je de onderstaande video kijkt raad ik aan om eerst de theorie te hebben gehoord in de lange video zodat je het werkelijk kan toepassen in je eigen leven.

Normaal duren mijn video’s 3 tot 4 minuten. Nu dus een extreem lange video. Ik ben benieuwd hoe je dit hebt ervaren en lees graag je reactie…. Mijn plan is om 1 a 2 x per jaar zo’n lange video te maken met mega veel waardevolle informatie. Vind je dat een goed idee?

The post In gesprek met Vilna van Betten appeared first on Inspirerende Hutspot.