Het geheim van bewegen
Waarom is bewegen zo goed voor je? Bewegen houdt je lichaam in vorm. Een lichaam dat in vorm is geeft je zelfvertrouwen. En zelfvertrouwen maakt je gelukkiger. Bewegen versterkt je weerstand. Met een betere weerstand ben je minder snel ziek. Ben je minder snel ziek,...
Leven in het nu
Vandaag stellen wij ons de vraag: Hoe kan je leven in het nu? Je hersenen kennen niet het verschil tussen gedachten uit het verleden, heden en de toekomst. Negatieve gedachten worden steeds als in een film opnieuw afgespeeld. Ze zijn een soort magneet. Zij trekken...
5 tips voor boeken op je vakantie
Zin om een inspirerend boek te lezen? In deze video geef ik mijn 5 boeken tips. Ze zijn in willekeurige volgorde afhankelijk van waar je zin in hebt. Hierbij de tips op een rij: Tip 1: De kracht van kwetsbaarheid Tip 2: Hoe kun je de lucht bezitten? Tip 3: The...
